续上

人们常使用一种很有用的方法来解决存在的孤独，就是淡化人与人之间的界限，彼此相融。

人生的吊诡是提高自觉会引发焦虑。融合则是以极端的方式——去除自觉，来消除焦虑。当人坠入爱河，进入幸福的融合状态时，通常不会自省，因为那个充满怀疑的孤独的我（以及随之而来的孤独、焦虑）已融入我们。也就是说，你可以去除焦虑，但你会失去自我。

爱是一种状态，是“给予”，而非“坠入”。
爱不是逃避，不是用来抵御恐惧和孤独的保护机制。爱情是关怀、付出、非需索的感情。

《Love's Executioner》

《Love's Executioner》中谈到，有四项既定事实对心理治疗尤其重要：

我们及我们所爱的人终不可避免会死亡；
每个人都有选择生活方式的自由；
人终究是孤独的；
生命没有明显的意义或道理。（不认同这点）

人都有能力面对生存的真相，并据以追求个人的改变和成长。
存在的孤独无解。尝试逃避孤独可能会破坏一个人的人际关系，许多时候友谊或婚姻会破裂便是因为双方缺乏真诚的互动和关怀，只是利用对方来抵御孤独。

黑暗

据理说，我应该不追究他人的过犯，也不应因他人过失而动怒，也不要在未弄清真相前就生气。这些肚量，没有了。每当黑暗来袭，淹盖所有事物时，只会逃离至无人岛的自己，该理智理智了。

愚昧

看到以前自己写在单线簿子上的字迹：心里有黑洞，很大，很大，很大。可以把自己给吞噬了。我们不过是一片雾，出现一会儿就消逝了。昙花一现。努力捕风的自己好像有点可笑。愚昧的自己，有爱人时，患得患失；没有时，又怅然若失。

那場误会

那場误会很可怕。也很傷人。但是，没关系。时间能证明一切。用五年十年。待那日，你会知道。Brutus。
聽過布魯圖斯和愷撒的故事嗎？那時，我最想說的，只是，et tu,Brute。

打闹

与好友一起为朋友庆祝了一个接一个的生日会。大笑大闹。仿佛什么事也没发生过。自己还是以前的自己。嘻嘻哈哈。去作弄好友。互相打架嬉戏吵架。房友笑说，这样的我让她想起，我以前常常和兩個好友在班上玩闹的场面。（現在的我都是安安靜靜。）可是清楚知道不是以前的那个自己了。只有在与朋友打闹顽皮的那刻才舒服地还原。可以继续像小孩那样吗？还是该用理智武装自己了。

难以割舍

最近到底是怎么样了？放不下，走不快。如此不洒脱。鄙视这样的自己。
宁静的窗口，清净的一片天地，让人微醺的风，在哪里？

我一直挥不走那些片段。是不疼了。也不会哭了。但是，为什么还是会被操控心绪？
望着一大片的夜景，闪烁的小小灯火。
是第幾天了？
我的寧靜還是沒有回來。