想說不重要的事

那些終究沒說出來的話,

是不是其實並沒那麼重要呢。

 

每個人的眼有著屬於自己的故事,

眼前的事不會是完全的真理,

除非是個沒傷口、內在穩定寧靜、

不需要他人認可、自給自足的人,

但其實不太可能在面對日常

也有如此深沉穩定呼吸的人。


於是感謝每一個人努力演出了自己的戲份。

對死去的人可以說good show,

感謝過去你盡情活出自己的模樣,

才有色彩繽紛的人類。


本來就有一百種活法。

覺得自己才是權威,只有自己才是真理,

其實只是見識太少,認識自己認識別人認識世界,不夠多。


把需要他人認可與欣賞的焦慮、

自己是不是比別人優越、獨特、聰明的迫切渴望,

一一攤開來,溫柔面對,

陪伴這樣的自己。

抱抱眼前的自己,安靜深切地望進自己眼睛,

看到了自己,本來就圓滿俱足的自己,

沒有比任何人不好,也沒有比任何人好,

現在就足夠你很愛很愛的自己,

獨一無二,跟所有人一起發光的自己,

也因為期待他人發光而盡情閃閃發亮的自己。







靈魂能量繪畫。

那天見到的女人,具有很深沈,是時時覺察自己, 因而湧出的厚實沈穩開放能量。 過去我容易察覺催眠師或療癒師有不安, 或是最重要的,沒有磨好自己的內在, 看自己也是模糊不真實的, 我還是會有輕視,努力也壓不下來的不信任。 但那位能量畫的女人,年紀很...