我覺得自己比較愛和虧欠的是媽媽，
所以我不太愛爸爸，
我只是敬佩爸爸整個人。

說到愛我，
我一直覺得只有媽媽愛我。

爸爸有七個小孩，
他盡力滿足我們
每一個人提出來的要求。
不管他喜歡不喜歡，
他都會支持和想辦法。

不管會花費他多少精力。
可是他太遊刃有餘了。

所以我只對媽媽覺得虧欠。
或許我這個第七個小孩，
曾經也是有被猶疑過
要不要生出來的吧。

大家都會說，
妳不小心生出來的。
妳應該是意外。

小時候我是很氣的，
覺得沒事幹嘛要生我，
害我要在可怕的世界，
每天心驚膽跳地活。

從五歲就被嚇到嘔
肚子進風，
到了中學終於
活成快死去的樣子。

只是爸爸和哥哥
拿去了家裡可以
承受死亡的餘額。

一開始是驚嚇意外悲傷，
後來總是又氣又急又羨慕。
再後來，才努力活成像個人。

三姐說我中學的情緒很可怕。
不像是人。
散發出來的能量也很恐怖。

我現在想起也覺得可怕。
可是不少吸收了媽媽的情緒。

我到大學才勉強是正常人。
至少只有每天朝夕相對的好友，
才會感受到我心裡的黑暗。

我有很喜歡人完全敞開，
還有對人冰冷的時刻。

大部分時候我需要獨處。
有時不會應對，
有時候很喜歡跟人交談溝通。

這種不穩，
是還有許多未經處理的情緒。

負面影像，
不正確信念，
不健康記憶。

存得很深，
可是還不確定是什麼。
即使知道也只能兩眼相對。

我會讓它們離開。

我會越來越輕鬆自由。

今天是滿月。
啊，是昨天了。

改變與影響

只要一個人
有任何細微的改變，
或是想到任何事，
所有的情緒思想感受，
都會流進人類相連接的網。

沒有一個人不在影響
全人類。

只是傳染力有強有弱。

有時是數量影響能量。
有時是能量影響數量。

原來昨天是父親節

原來昨天是父親節。

姐姐放上了爸爸的照片，
姐姐們很愛爸爸。

她們眼中的爸爸，
跟我這個第七個小孩
眼中的爸爸一定不一樣。

可是還是打從心底敬佩的。

每年去海島。

每年去果園幫忙
採一籮籮紅毛丹
山竹榴蓮還有一堆
不懂什麼果。

爸爸在果園裡
駕車奔馳，
我們去卡車後面
吹風鬼吼，
低頭閃過迎面打來的樹枝，
然後哈哈哈哈大笑。

水果吃不完，
就會包一袋袋
由我們這些小孩
送給左右對面的鄰居。

漁業大豐收時，
也會送上好的魚
給左鄰右舍。

也會有人會去
爸爸果園偷採一卡車去賣。

金門來的阿公和爸爸，
看到馬來人偷他們的東西，
只會覺得，
他們在別人的地方生活，
就由得他們拿。

他們覺得自己只是過客，
這地方沒義務照顧他們。
謙卑感恩地生活，
準備隨時回他們的家。

結果他們的德行
好像帶給我很多庇佑。
留下了很多富足。

想到在樓上寫作業，
被喊下來吃榴蓮，
家裡九個人會聚集起來，
兩眼發光，快樂期待。
等爸爸一剝開，
大家哇一聲，
伸手搶紅橙果實。
媽媽會讓我搶到好吃的。

爸爸練鐵沙掌，
用手指頭戳進
椰殼，然後倒出來
給我們喝，
我只想到指甲骯髒，
轉身跑掉，
沒想到原來爸爸在表演。

爸爸散步時順手扳倒牛。
爸爸頭撞裂卡車擋風鏡。
爸爸可以雙手吊起
四個大漢吊單槓。
......
（可是爸爸原來會死的。）

還有爸爸寫了整整一箱書法，
阿公才買腳踏車給他
幫忙工作。
會自己造船建屋。
造了很多奇怪想像家具
給我的爸爸。

爸爸用魚網造了床給我，
因為我會尿床，
床下放了四方桶，
這樣我就不會弄濕
床墊和地板。

姐姐說她們半夜
聽到流水聲會偷笑。

二十多年後，
第四個外甥女在用。

長大才發現那魚網
很細緻結實，
反覆縫製後，
用上好的木頭
夾著魚網，
再穩穩地釘上。

每個姐姐一看到
就笑，啊薏薏
細漢睏的眠床啊。

還有爸爸造了站立式
小畫架給我帶去
畫畫比賽，
害我一去到校園
全部人用奇怪眼光看我，
以為我很厲害。

我嚇得心慌，
低年級的我
用木顏色填圖
最後塗得奇醜。

好笑的爸爸。

可是我回憶起爸爸，
或是哥哥，
心幾乎是冷冷的。

就像想到以前很要好
的好友，後來沒了連絡。
就只有，好吧，就這樣。

最早讓自己的心變成這樣，
應該是小時候吧？

頑皮還是頑皮，
可是有很大部分是
幾乎冷眼對待外面，
是預知式的無感冰冷。

有時傻小孩的性格也
還是會衝出來。

啊啊喔喔

開始手洗要去海島的衣物。
幾年前開始，
好友們很默契的
每個夏天都會一起去海邊玩。

看了不一樣地方的海。

曬得很黑。

沒完沒了地
走了很遠的路下山
去海邊。

有時是去海島。

每個暑假都會想著
快衝去海邊。

小時候也是，
幾乎每個畫面和每個回憶
都是海啊海邊海島。

爸爸會駕船載我們去海島。

媽媽不喜歡海和沙還有陽光，
所以總是勉強坐在沙灘上
等我們。

每年曬脫皮幾次，
覺得可以換皮很好，
像一條大懶蛇。

現在會擦防曬。
臺灣的意識有時會跑進來。

會想善待皮膚，
保養皮膚的知識
開始一點點學起。

小時候的自己和
快要三十歲的自己
不是線型排列，
而是永遠並肩。

現在的自己
自在一些活著
就會對小時候的自己
挑挑眉。

小時候的自己
冷冷不屑。

前進

因為脆弱無力而碎了一地，
反而內心空蕩起來，
有什麼開始流動。

開始架設瑜伽的網頁，
還有之前丟在一邊的工作。

要寫出一份
完整的商業企劃書。

沒有一部是白走的。

受傷而破碎，
也會讓什麼流進來。

只要有流動，
就會在生命之中。

無力感還是有的，
但是允許自己接受
任何模樣的自己，
才有辦法有對的能量。

模樣

看見等待對自己的重要。

行星過境、

月圓月缺，

身邊能量、

自身的閘門與通道，

許多許多的因素，

都會讓能量像浪花，

去了還來，這裡多了，

那裡少了。

但是只要安靜等待，

僅僅做自己內心認同，

與自己心底聲音相符的事，

就可以了。

所有的事就會慢慢

呈現出完美的模樣。

汪汪

老師們本來很擔心我

不會自己說話，

自己表達。

可是後來是接下

研究所學姐的補習班工作，

我才終於敢自己表達。

然後也願意跟很多陌生人

說話交流。

我知道自己的能量

依然還是一直變呀變。

可是只能對自己微笑，

好吧，妳就這樣吧，

這樣也很好。

然後像摸小狗那樣

摸自己的頭，

然後並肩發呆看藍天。

像小狗

之前電腦壞了，

自己寫的片段文字，

照片，全不見了。

不過幸虧自己也忘了

寫了什麼。

有過什麼珍貴的照片。

我覺得是因為自己

有時並不知道

什麼對自己是重要的。

我的思緒善變。

感受之流也是。

總是躺在地上

看天空發呆。

當然也會有突然

對什麼好奇至極，

爆發出的求學心。

就會不眠不休

學呀分析啊。

可是最後終於明白了，

本來很想整理起來

好好跟誰分享，

但最後又會丟一邊，

然後躺在地上發呆放空。

發呆放空，

直到自己對什麼想學習，

對什麼有好奇心。

很像小狗。

肌肉的使力

想起自己的多面向，

在自己內心又像寫專題那樣，

仔細地整理了文字。

過了幾天，

才寫出來做紀錄。

在人類圖之前，

我小時候只是幫

自己的面向取名為

老人與小孩。

我的老人面向，

是越小的時候是越老的，

很黑白悲傷的內在。

四五歲時常在半夜醒來，

躲在家裡的一個角落，

想著我自己怎麼會來到這裡。

然後去一間間巡房，

因為我有五個姐姐一個哥哥。

我去看我喜歡的其中幾個姐姐，

觀察她們，

幫她們好好蓋被。

很大了之後，

我四姐才說其實她很怕，

每次我出現在房間門口，

幫她們蓋被，

她都假裝睡著。

她怕我鬼上身，

是阿公阿嬤來看她們。

我小時候的悲傷模樣，

也讓她害怕。

可是我的小孩子面向，

也是可怕的，

那種活力爆發是很摧毀性質。

瘋狂而像暴風雨的內在，

是失去了內在聲音，

只有惡作劇玩鬧讓人不舒服。

不是一年不說幾句話，

就是瘋狂玩鬧惡作劇的人。

總是這樣輪迴。

花了很多年才

讓兩種能量平衡。

只是身邊的人會疑惑，

看見其中一個面向的人，

會不明白另一個面向的我。

在我極沈靜的時候，

別人會問，

那時在校園像脫韁野馬

跑來奔去，

總是大聲嘻嘻哈哈的人呢？

或是只看見我過我極度沈靜的人，

無論如何拼命擠，

也說不出幾句話來，

就會覺得我會大聲說話是奇蹟。

但是我會喜歡沈靜的自己，

因為可以看見比較多，

與自己的連結是緊實的，

或者說只能跟自己連結。

也觀察得到別人的內在。

但是不那麼快樂，

很深沉的陰暗。

而那像小孩的自己，

卻是能帶給別人歡樂，

但也有困擾，

因為我的惡作劇

總是可怕沒有分寸的。

兩股迥異的能量，

在人類圖中

是隱士和機會主義者。

向內和往外。

兩股能量的需要，

穩穩地平衡，

才是完整的自己。

我現在暫時學會平衡了，

像是踩在蹺蹺板的中間點，

努力地學習如何讓肌肉使力。

看見別人的內心，

也知道如何開口溝通。

但有時還是一看見

不美麗的動機，

就會馬上轉頭走開。

然後躲進隱士的世界，

跳出所有的連結。

可是所有的相遇有其意義。

發生的事一定有訊息。

我開始喜歡每一個相遇，

這種相知相惜相碰，

才是珍貴紮實的學習。

小我

很多時候還是在學習

怎麼分辨什麼是投射，

什麼是本質，

什麼是小我。

最近只是學到

小我出現時，

她需要的只是

愛和肯定。

小我出現，

就要看到她，

給予她完全的肯定

和愛，

不打擊她，不壓抑她。

然後內在聲音

自會越來越穩當

清晰分明。

還在學習。

錯覺

好友豬說我在人類圖群組裡，

一定給了別人錯覺，

我問什麼錯覺。

她說，

錯覺啊，

別人一定覺得你很客氣啊，

很溫馴啊，很有氣質。

我鬧她說，

哇好貼切，

這些根本就我的代名詞。

她罵我死豬，

她說我嚴肅死了，

她不認識那樣的我。

我嘻嘻嘻笑。

許久荒廢沒練瑜伽，

炎熱夏天的午後，

在練瑜伽。

我用小毛巾擦汗，

然後又擦了腋窩，

聞了聞，

遞毛巾湊去給我的熊聞。

放在布熊的鼻子上時，

才驚覺，

呃好吧，

跟她說的錯覺形容詞

差好遠。

但我們都知道，

事實上每一個人

身上擁有著的

是無數的面向。

流動

河邊的小女孩俯身

把手放到溪水中，

感受著河水的溫度、

流動、觸覺，

冰涼而溫柔的河流，

女孩把水放到臉上擦拭，

一遍又一遍。

女孩站起來，

看一看天空，

是蔚藍的天和白雲，

女孩整理自己的辮子，

放到胸前。

她拿起籃子，往回走。

這是一座森林。

女孩的白色裙子在

綠色森林中顯得耀眼。

女孩微笑，

穩而輕盈的踏步，

向前走。

影子和光在

女孩的臉上和衣服落下，

形成美麗的流動。

流動，

女孩想著。

風輕輕吹來。

流動，女孩微笑。

女孩跳起舞來。

沈靜而輕盈的舞。

想著自己是風箏舞動，

隨風舞動，

想著自己是魚，

在水中舞動。

但是限制的載體，

即使舞動仍然受限制的，

是嗎？

如何才能真正輕盈地

隨流動而舞呢？

如何放鬆開來。

重點就在於不使力了。

不努力放鬆。

不真正要做什麼，

才是在流動之中呀。

才能在流動之中沈浸且流動。

所有的事都是變化的，

但最本質的事一直沒有變，

這是美好的。

生命就是流動，

萬物就是流動。

本質則是本質。

學習

下午的時候把

部落格的草稿，

放過去群組裡。

早先在部落格

打下自己想說的話，

但是沒有發佈。

現在終於說出來了。

覺得是很好的事。

知道自己的學習旅程，

怎麼繼續前走，

那是快樂的。

這段旅程中

相遇的人和事，

都是一種學習。

看見了溫暖，

也看見了紛亂。

看見了有人的平靜，

也看見有人的急躁。

我發現我還是自
感受去判斷人的。

有人的文字是
這麼的急躁、
功利、掌控。

怎麼忘了一開始
這知識和學習也只是
回到內在，
更穩著自己的心。

我覺得我還是見識了

那麼一點點小小的事。

跟好友一起學習和經歷

互相鼓勵和看見，

這種旅程也是值得感激。

現在快樂了。：）

哈哈。

這樣就能去學自己喜歡的事了。

重要的事

我覺得最重要的事，

也不過是回到自己的源頭，

知道自己是誰，

如何安穩著感受自己，

看見自己。

人不能總急著要幫人救人，

這是可怕的事，

我們只能覺察自己。

即使是開悟的人，

也只能帶著你，

讓你回到自己的內在。

如果舞著手上的權力，

沒有覺察自己內心，

那就難辦了。

事情就複雜了。

如果所有的一切不是

讓人更接近自己，

回到平靜，

而是更多噪音，

那不是我要的。

不是我要的，

我就離開回到

自己想要的學習旅程。